කායානුපස්සනාව (ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස්)

 

මේය යෝගාවචරයන් විසින් PDF ලෙස පරිවර්ථනයවු ලිපියක් බැවින් අපැහැදිලි තැන් ඇත්නම් දේශනාව ශ්‍රවනය කර පැහැදිලි කර ගත හැක.

Name Video Link Audio Link PDF Link
59.1, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 09 – කායානුපස්සනාව 1 Watch Now Listen/Download
59.5, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 10- කායානුපස්සනාව 2 Watch Now Listen/Download
59.9, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 11 – එස් 4 තුලින් කායානුපස්සනාවට Watch Now Listen/Download
59.13, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 12- කායානුපස්සනාව 4 Watch Now Listen/Download
203.06 ආධු යෝ උපදෙස් 2.10 – යෝනිසෝ මනසිකාරය හරහා කායානුපස්සනාවට බැසගැනීමෙන් එස් 4 ට Watch Now Listen/Download Download PDF
203.10 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 2.11 – කායානුපස්සනාවේ ප්‍රත්‍යක්ෂය හරහා ආර්‍යය මාර්ගයේ මග සලකුණු හඳුනාගනිමු Watch Now Listen/Download
301.1 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.1- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 1 Watch Now Listen/Download
301.3 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.2- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය 2 Watch Now Listen/Download
301.7 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.3- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 3 Watch Now Listen/Download
301.11 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.4- කායානුපස්සනාව තුලින් සම්මා දිට්ඨිය දෙසට Watch Now Listen/Download
302.1 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.5 – කායානුපස්සනාවෙන් හේතුඵල දහමට 4 Watch Now Listen/Download Download PDF
502.02 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.4 යෝනිසෝ මනසිකාරයෙන් කායානුපස්සනාව හරහා අරහත් ඵලයට Watch Now Listen/Download
502.06 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.5 කායානුපස්සනාවෙන් ඉන්ද්‍රිය සන්වරය හරහා ත්‍රිවිධ සුචරිතයට Watch Now Listen/Download
502.10 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.6 – කායානුපස්සනාව සාන්දිඨ්ටිකයි, අකාලිකයි, ඒහිපක්ෂිකයි Watch Now Listen/Download
602.06 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.3 – ආරම්මණය මත චේතනා නොකලොත් කායානුපස්සනාව වැඩේ Watch Now Listen/Download
602.10 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.4- කායානුපස්සනාවෙන් සෝතාපත්ති ඵලයට Watch Now Listen/Download
603.08 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.7 – කායානුපස්සනාවෙන් ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයට බැසගනිමු Watch Now Listen/Download
801.10 ප්‍රඥාගත සම්මා වායාමයෙන් ශීල ශික්ෂාව හරහා කායානුපස්සනාවට (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.03) Watch Now Listen/Download
801.14 ප්‍රඥාගත ශීල, සමාධි ශික්‍ෂා තුලින් කායානුපස්සනාවට 1 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.04) Watch Now Listen/Download
801.18 ප්‍රඥාගත ශීල, සමාධි ශික්‍ෂා තුලින් කායානුපස්සනාවට 2 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.05) Watch Now Listen/Download
702.06 විඳීම, විඳීම ලෙස අත්දැකීම තුලින් “මම දැන් මෙතන” (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.07) Watch Now Listen/Download
702.14 නිවන මේ මොහොතේදීම හෙවත් සති සම්පජන්‍යය (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.09) Watch Now Listen/Download
802.05 සංසාර බිය අත්දකිමින් කායානුපස්සනාව හරහා විදර්ශනාවට 2 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.07) Watch Now Listen/Download
802.09 ප්‍රත්‍යක්ෂය තුලින් ශීල ශික්‍ෂාවට බැසගැනීම හරහා එස් 4 වැඩේ.(ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.08) Watch Now Listen/Download
802.13 ප්‍රත්‍යක්ෂයට කිඳා බැසගෙන සම්මා ආජීවයට අනුගතවීම තුල අවිද්‍යාව ප්‍රහාණයවේ. (ආධු. යෝ. උප 8.9) Watch Now Listen/Download
802.17 සති සම්පජන්‍යයෙන්, දෙයාකාර යෝනිසෝමනසිකාරයට අනුගතවී එස් 4 වඩමු. (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.10) Watch Now Listen/Download
703.06 යෝනිසෝමනසිකාරය තුලින් නිත්‍ය සංඥාව කඩමින්, කායානුපස්සනාවට (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.12) Watch Now Listen/Download
1701.02 සම්මා ආජීවය තුලින් ශීල ශික්ෂාවට(ආ. යෝ. උ. 17.01) Watch Now Listen/Download
1702.06 සීලබ්බත පරාමාස කැඩීම තුල විචිකිච්චාව සහ සක්කාය දිට්ටිය දියවන ආකාරය අත්විඳිමු(ආ.යෝ.උ. 17.02) Watch Now Listen/Download
1701.10 විචාරය තුලින් කායානුපස්සනා නිමිත්ත දියකරමු(ආ. යෝ. උ.17.03) Watch Now Listen/Download