401.5 -ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 4.2 – සතිඵට්ඨාණය තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවයට 2
ප්‍රකට වන සෑම අරමුනක්ම මෙනෙහි කලයුතු බවට යෝනිසෝ මනසිකාරය යොදවන්න එයයි විදර්ශනාව
58.1 – ජ්‍යේෂ්ඨ යෝගාවචර උපදෙස් 8 – ආනාපාන සති සමාධිය – වේදනානුපස්සනාව 2
ප්‍රකට වන සෑම අරමුනක්ම මෙනෙහි කලයුතු බවට යෝනිසෝ මනසිකාරය යොදවන්න එයයි විදර්ශනාව
301.11- ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.4 – කායානුපස්සනාව තුලින් සම්මා දිට්ඨිය දෙසට
විදර්ශනාව තුලින් සසර බිය දකින්නාට ඕනෑම අරමුනක් (නීවරනයක්) හමුවේ වර්තමාන මොහොතට එලඹිය හැක.
301.7 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.3 – කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවයට
වර්තමාන මොහොත අතහැරුන බව අවබෝධවීම තුලින් නිවන් දොරටුව විවෘත වේ. මෙය ප්‍රායෝගිකව අත්විඳිය යුතුය.
59.13, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 12 – කායානුපස්සනාව 4
වර්තමාන මොහොත අතහැරුන බව අවබෝධවීම තුලින් නිවන් දොරටුව විවෘත වේ. මෙය ප්‍රායෝගිකව අත්විඳිය යුතුය.
