මෙය යෝගාවචරයන් විසින් PDF කරන ලද්දකි. මෙහි වැරදි හා අඩු පාඩු පරීක්ෂා කර නැත. වැරදි හා අඩු පාඩු ඇති බවට තොරතුරු ලැබී ඇත. එම නිසා ධර්ම ශ්‍රවනයද සමග පාවිච්චි කිරීම යෝග්‍ය වේ.
| ආධුනික යෝගාවචර අනුශාසනා – කායානුපස්සනාව |
නැරබිමට |
ශ්‍රවනයට |
කියවිමට |
| MDM3052 ආදුනික – කායනුපස්සනාවෙන් රූපයේ ආස්වාදය ආදීනවය නිස්සරණය අත්විඳ සෝවාන් මාර්ගයට – 2 (සත්තට්ටාන සූත්‍රය)(ADA50) |
|
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM3047 ආදුනික – කායනුපස්සනාවෙන් රූපයේ ආස්වාදය ආදීනවය නිස්සරණය අත්විඳ සෝවාන් මාර්ගයට – 1 (සත්තට්ටාන සූත්‍රය)(ADA49) |
|
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM3043 ආදුනික – කායනුපස්සනාවෙන් රූපයේ ආස්වාදය ආදීනවය අත්විඳ සෝවාන් මාර්ගයට (සත්තට්ටාන සූත්‍රය)(ADA48) |
|
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM3039 ආදුනික – කායනුපස්සනාවෙන් රූපයේ ආස්වාදය අත්විඳ සෝවාන් මාර්ගයට (සත්තට්ටාන සූත්‍රය)(ADA47) |
|
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2943 ආදුනික – කායානුපස්සනාව හරහා හිනමානය, මානය, අධිමානය දුරුකරගැනීමට (ADA46) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2931 ආදුනික – කායානුපස්සනාවෙන්, ලැජ්ජා බිය අත්දැක මේ මොහොතේ හටගැනීම සහ නිරෝධය අවබෝධ වීම (ADA44) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2791 ආදුනික – උපදෙස් වලට අනුගත විම හරහා කයේ කයක් අත්දකිමට (ADA42) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2785 ආදුනික – දැනගත්තේ මතකයක් නොව මේ මොහොතේ ප්‍රකට විමක් බව අත්දැකිමට (ADA41) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2774 ආදුනික – කායානුපස්සනාව තුල යෝගියාගේ ගුණාංග වර්ධනයවීම (අරහන්ත, මහා අස්සපුර සූත්‍ර) (ADA39) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2350 ආදුනික – නාම-රූප හටගැනීම සහ නිරෝධය කායානුපස්සනාවෙන් අත් දැකීමට (ADA33) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2041 ආදුනික – අවස්ථා 4 කදි, කායානුපස්සනාව විදර්ශනාවට යොමුකරවන යෝනිසෝමනසිකාරය (ADA28) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2037 ආදුනික – යෝනිසෝමනසිකාරය පළමු පියවර හරහා කයනුපස්සනාවෙන් මේ මොහොත අත්දැකීමට (ADA27) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2032 ආදුනික – පළමුවන යෝනිසෝමනසිකාරයට අනුගතවීම හරහා කායානුපස්සනාවට (ADA26) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2005 ආදුනික – යෝනිසෝමනසිකාරයෙන් කායානුපස්සනාවට බැස චතුරාර්‍ය සත්‍යය අවබෝධයට (ADA25) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM2000 ආදුනික – කයේ කයක් බැලීමට මේ මොහොතට අනුගත වන අයුරු (ADA24) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1996 ආදුනික – කාය විවේකය සඳහා යෝනිසෝවට ප්‍රත්‍යවූ අත්‍යන්ත ලක්ෂණය හරහා කායානුපස්සනාවට (ADA23) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1857 ආදුනික – ප්‍රකටවීම සහ මෙනෙහිවීම සංසිඳුවන කායානුපස්සනාවේ සිව් පියවර (ADA19) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1853 ආදුනික – ලෝකය පිලිබඳ දැනීම සහ විඳීම (දැන ගැනීම ) සංසිඳුවන කායානුපස්සනාවේ සිව් පියවර (ADA18) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1728 ආදුනික – සත් ආකාර තුන් උපපොලේ පරීක්ෂාව(සත්තට්ඨාන සූ.) (ADA17) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1723 ආදුනික – රූපයේ ආශ්වාසය අත්විඳීමෙන් ආදීනවය අවබෝධ කරගැනීමට (සත්තට්ඨාන සූ.) (ADA16) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1719 ආදුනික – කායානුපස්සනාවේ සිව් පියවර තුලින් රූපයේ ආස්වාදය දියකිරීමට (සත්තට්ටාන සු. ) (ADA15) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1715 ආදුනික – කායානුපස්සනාවෙන් කයෙහි කයක් අත්දැකීමට (ADA14) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1547 ආදුනික – කායානුපස්සනාවෙන් අනිත්‍ය දැකීම තුල සංසාරබිය දැක සෝවාන් පලයට (ADA11) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1543 ආදුනික – කායානුපස්සනාවේ පියවර 4 තුලින් සතිමත් භාවය හරහා නිවන අත්දැකීමට (ADA10) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| MDM1276 ආදුනික – ප්‍රකටවිම නිසා නිවන තමාගෙන් බැහැර වූ බව අවබෝද වීම (ADA08) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1157 ආදුනික- යෝගාවචර ගුණාංග 14 ක් වර්දනය වන ආකාරය අත්දැකීමට (ADA06) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1148 ආදුනික- අරමුණක් ප්‍රකටවූ බව හඳුනා ගැනීම තුලින් ශ්‍රද්ධා, ලැජ්ජා, බිය වැඩෙන ආකාරය (ADA04) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1037 ආදුනික -කඩුවක් අමෝරාගත් අභ්‍යන්තර වධකයාගෙන් නිදහස්වී එගොඩ වීමට (ADA53) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1032 ආදුනික -කායානුපස්සනාව තුලින් සර්පයින් සහ වධකයින් හඳුනාගැනීමට (ADA52) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| MDM1028 ආදුනික – මට කල හැක්කේ නීවරණ ප්‍රහානය කිරීමද? සති පට්ටාණය වැඩීමද? (ADA51) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1902.02 මුල කර්මස්ථානය “ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසය” නොව “නිවනයි” (ක. යෝ උ19.04)(2016-12-06) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1901.02 නිවනට යාහැකි මග සතර සතිපට්ඨානය නොවන්නේද?(කනිෂ්ට යෝගාවචර උපදෙස් 19.01)(2016 11 08) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1801.06ප්‍රකටවු අරමුණ දැන ගැනිම තුලින් කායානුපස්සනවටම බැසගැනිම නිවන් මගේ අරම්බයයි-ආ-ඉ යෝ උ18.02(02)(2016-11-23) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 59.1, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 09 – කායානුපස්සනාව 1 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 59.5, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 10- කායානුපස්සනාව 2 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 59.9, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 11 – එස් 4 තුලින් කායානුපස්සනාවට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 59.13, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 12- කායානුපස්සනාව 4 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 203.06 ආධු යෝ උපදෙස් 2.10 – යෝනිසෝ මනසිකාරය හරහා කායානුපස්සනාවට බැසගැනීමෙන් එස් 4 ට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිමට/බාගත කිරිම සදහා |
| 203.10 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 2.11 – කායානුපස්සනාවේ ප්‍රත්‍යක්ෂය හරහා ආර්‍යය මාර්ගයේ මග සලකුණු හඳුනාගනිමු |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 301.1 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.1- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 1 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 301.3 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.2- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය 2 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 301.7 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.3- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 3 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 301.11 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.4- කායානුපස්සනාව තුලින් සම්මා දිට්ඨිය දෙසට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 302.1 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.5 – කායානුපස්සනාවෙන් හේතුඵල දහමට 4 |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිමට/බාගත කිරිම සදහා |
| 502.02 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.4 යෝනිසෝ මනසිකාරයෙන් කායානුපස්සනාව හරහා අරහත් ඵලයට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 502.06 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.5 කායානුපස්සනාවෙන් ඉන්ද්‍රිය සන්වරය හරහා ත්‍රිවිධ සුචරිතයට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 502.10 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.6 – කායානුපස්සනාව සාන්දිඨ්ටිකයි, අකාලිකයි, ඒහිපක්ෂිකයි |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 602.06 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.3 – ආරම්මණය මත චේතනා නොකලොත් කායානුපස්සනාව වැඩේ |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 602.10 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.4- කායානුපස්සනාවෙන් සෝතාපත්ති ඵලයට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 603.08 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.7 – කායානුපස්සනාවෙන් ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයට බැසගනිමු |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 801.10 ප්‍රඥාගත සම්මා වායාමයෙන් ශීල ශික්ෂාව හරහා කායානුපස්සනාවට (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.03) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 702.06 විඳීම, විඳීම ලෙස අත්දැකීම තුලින් “මම දැන් මෙතන” (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.07) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 802.05 සංසාර බිය අත්දකිමින් කායානුපස්සනාව හරහා විදර්ශනාවට 2 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.07) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1701.02 සම්මා ආජීවය තුලින් ශීල ශික්ෂාවට(ආ. යෝ. උ. 17.01) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1701.10 විචාරය තුලින් කායානුපස්සනා නිමිත්ත දියකරමු(ආ. යෝ. උ.17.03) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1702.06 සතර ඉර්ධි පාද තුලින් සතර සතිපට්ඨානයට බැස ගනිමු(ආ-පහල යෝගාවචර උපදෙස් 17.02 (02)(2016-11-26) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
