මෙය යෝගාවචරයන් විසින් PDF කරන ලද්දකි. මෙහි වැරදි හා අඩු පාඩු පරීක්ෂා කර නැත. වැරදි හා අඩු පාඩු ඇති බවට තොරතුරු ලැබී ඇත. එම නිසා ධර්ම ශ්‍රවනයද සමග පාවිච්චි කිරීම යෝග්‍ය වේ.
| ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් | නැරබිමට | ශ්‍රවනයට | කියවිමට |
|---|---|---|---|
| MDM2943 ආදුනික – කායානුපස්සනාව හරහා හිනමානය, මානය, අධිමානය දුරුකරගැනීමට (ADA46) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| MDM2931 ආදුනික – කායානුපස්සනාවෙන්, ලැජ්ජා බිය අත්දැක මේ මොහොතේ හටගැනීම සහ නිරෝධය අවබෝධ වීම (ADA44) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| MDM2785 ආදුනික – දැනගත්තේ මතකයක් නොව මේ මොහොතේ ප්‍රකට විමක් බව අත්දැකිමට (ADA41) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| MDM1867 ආදුනික – බුදු පියාණන් වහන්සේ භික්ෂූන් 500 ක් එකවර පිටමං කලේ ඇයි. (චාතූම සූ. ) (ADA21) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| MDM1276 ආදුනික – ප්‍රකටවිම නිසා නිවන තමාගෙන් බැහැර වූ බව අවබෝද වීම (ADA08) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| MDM1028 ආදුනික – මට කල හැක්කේ නීවරණ ප්‍රහානය කිරීමද? සති පට්ටාණය වැඩීමද? (ADA51) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| 1902.02 මුල කර්මස්ථානය “ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසය” නොව “නිවනයි” (ක. යෝ උ19.04)(2016-12-06) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| 1703.06 මේ මොහොතේ ප්‍රකට වූ අරමුණ විසින් නිවන අවහිර කළේය(ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස්17.08)(2017-01-01) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | |
| 1702.02 සචිත්ත පරියෝ දපනං, එතං බුද්ධාන ශාසනං (ආ-පහල යෝ උපදෙස් 17.02 (01))(2016-11-25) | නැරබිම සදහා | ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා | කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
