මේය යෝගාවචරයන් විසින් PDF ලෙස පරිවර්ථනයවු ලිපියක් බැවින් අපැහැදිලි තැන් ඇත්නම් දේශනාව ශ්‍රවනය කර පැහැදිලි කර ගත හැක.
| ආධුනික යෝගාවචර අනුශාසනා – එස් 4 |
නැරබිමට |
ශ්‍රවනයට |
කියවිමට |
| MDM1157 ආදුනික- යෝගාවචර ගුණාංග 14 ක් වර්දනය වන ආකාරය අත්දැකීමට (ADA06) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 1703.10 ‘අත්‍යන්ත ලක්ෂණය තුලින් නාම රුප අත්දකිමු(ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස්17.09)(2017-01-02) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 59.9, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 11 – එස් 4 තුලින් කායානුපස්සනාවට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 203.02 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 2.9 – යෝනිසෝ මනසිකාරයෙන් එස් 4 වඩමු |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
| 203.06 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 2.10 – යෝනිසෝ මනසිකාරය හරහා කායානුපස්සනාවට බැසගැනීමෙන් එස් 4 ට |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
කියවිම/බාගත කිරිම සදහා |
| 702.06 විඳීම, විඳීම ලෙස අත්දැකීම තුලින් “මම දැන් මෙතන” (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.07) |
නැරබිම සදහා |
ශ්‍රවනය/බාගත කිරිම සදහා |
|
