Name | Video Link | Audio Link | PDF Link |
---|---|---|---|
59.1, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 09 – කායානුපස්සනාව 1 | Watch Now | Listen/Download | |
59.5, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 10- කායානුපස්සනාව 2 | Watch Now | Listen/Download | |
59.9, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 11 – එස් 4 තුලින් කායානුපස්සනාවට | Watch Now | Listen/Download | |
59.13, ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 12- කායානුපස්සනාව 4 | Watch Now | Listen/Download | |
203.06 ආධු යෝ උපදෙස් 2.10 – යෝනිසෝ මනසිකාරය හරහා කායානුපස්සනාවට බැසගැනීමෙන් එස් 4 ට | Watch Now | Listen/Download | Download PDF |
203.10 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 2.11 – කායානුපස්සනාවේ ප්රත්යක්ෂය හරහා ආර්යය මාර්ගයේ මග සලකුණු හඳුනාගනිමු | Watch Now | Listen/Download | |
301.1 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.1- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 1 | Watch Now | Listen/Download | |
301.3 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.2- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය 2 | Watch Now | Listen/Download | |
301.7 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.3- කායානුපස්සනාව තුලින් හේතුඵල ධර්මතාවය දෙසට 3 | Watch Now | Listen/Download | |
301.11 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.4- කායානුපස්සනාව තුලින් සම්මා දිට්ඨිය දෙසට | Watch Now | Listen/Download | |
302.1 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 3.5 – කායානුපස්සනාවෙන් හේතුඵල දහමට 4 | Watch Now | Listen/Download | Download PDF |
502.02 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.4 යෝනිසෝ මනසිකාරයෙන් කායානුපස්සනාව හරහා අරහත් ඵලයට | Watch Now | Listen/Download | |
502.06 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.5 කායානුපස්සනාවෙන් ඉන්ද්රිය සන්වරය හරහා ත්රිවිධ සුචරිතයට | Watch Now | Listen/Download | |
502.10 – ආධු යෝ උපදෙස් 5.6 – කායානුපස්සනාව සාන්දිඨ්ටිකයි, අකාලිකයි, ඒහිපක්ෂිකයි | Watch Now | Listen/Download | |
602.06 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.3 – ආරම්මණය මත චේතනා නොකලොත් කායානුපස්සනාව වැඩේ | Watch Now | Listen/Download | |
602.10 – ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.4- කායානුපස්සනාවෙන් සෝතාපත්ති ඵලයට | Watch Now | Listen/Download | |
603.08 ආධුනික යෝගාවචර උපදෙස් 6.7 – කායානුපස්සනාවෙන් ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයට බැසගනිමු | Watch Now | Listen/Download | |
801.10 ප්රඥාගත සම්මා වායාමයෙන් ශීල ශික්ෂාව හරහා කායානුපස්සනාවට (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.03) | Watch Now | Listen/Download | |
801.14 ප්රඥාගත ශීල, සමාධි ශික්ෂා තුලින් කායානුපස්සනාවට 1 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.04) | Watch Now | Listen/Download | |
801.18 ප්රඥාගත ශීල, සමාධි ශික්ෂා තුලින් කායානුපස්සනාවට 2 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.05) | Watch Now | Listen/Download | |
702.06 විඳීම, විඳීම ලෙස අත්දැකීම තුලින් “මම දැන් මෙතන” (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.07) | Watch Now | Listen/Download | |
702.14 නිවන මේ මොහොතේදීම හෙවත් සති සම්පජන්යය (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.09) | Watch Now | Listen/Download | |
802.05 සංසාර බිය අත්දකිමින් කායානුපස්සනාව හරහා විදර්ශනාවට 2 (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.07) | Watch Now | Listen/Download | |
802.09 ප්රත්යක්ෂය තුලින් ශීල ශික්ෂාවට බැසගැනීම හරහා එස් 4 වැඩේ.(ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.08) | Watch Now | Listen/Download | |
802.13 ප්රත්යක්ෂයට කිඳා බැසගෙන සම්මා ආජීවයට අනුගතවීම තුල අවිද්යාව ප්රහාණයවේ. (ආධු. යෝ. උප 8.9) | Watch Now | Listen/Download | |
802.17 සති සම්පජන්යයෙන්, දෙයාකාර යෝනිසෝමනසිකාරයට අනුගතවී එස් 4 වඩමු. (ආධු. යෝ. උපදෙස් 8.10) | Watch Now | Listen/Download | |
703.06 යෝනිසෝමනසිකාරය තුලින් නිත්ය සංඥාව කඩමින්, කායානුපස්සනාවට (ආධු. යෝ. උපදෙස් 7.12) | Watch Now | Listen/Download | |
1701.02 සම්මා ආජීවය තුලින් ශීල ශික්ෂාවට(ආ. යෝ. උ. 17.01) | Watch Now | Listen/Download | |
1702.06 සීලබ්බත පරාමාස කැඩීම තුල විචිකිච්චාව සහ සක්කාය දිට්ටිය දියවන ආකාරය අත්විඳිමු(ආ.යෝ.උ. 17.02) | Watch Now | Listen/Download | |
1701.10 විචාරය තුලින් කායානුපස්සනා නිමිත්ත දියකරමු(ආ. යෝ. උ.17.03) | Watch Now | Listen/Download |