මම දැන් මෙතන

Here and Now

 

අප ගැන

මම දැන් මෙතන !!!
මේ මෝහෝතේ ඔබ ඉන්නාවූ ඉරියව්ව (අරමුණ ) ඔබට ප්‍රකටවී තිබේද?
එසේනම්,
ඒ මෝහෝතේ ඔබට දුකක් හෝ සැපයක් දැනුනිද?
නොදැනුනිනම්,
තවදුරටත් කියවන්න...

1601.01 භාවනාවට පෙරහුරුව හෙවත් යෝනිසෝමනසිකාරය තුල කායානුපස්සනාව (මූලික භාවනා උපදෙස් 16.01 (07)

නිවන මේ මොහොතේම අත්විඳිය යුත්තක්, අත්දැකිය හැක්කක්

AT 01 අත්‍යන්ත ලක්ෂණ අවබෝධය තුල සති සම්පජන්‍යයට

යෝනිසෝ මනසිකාරය තුලින් විදර්ශනාවට

1501.03 භාවනාවේදී සති සම්පජන්‍යය පිහිටුවා දෙන යෝනිසෝමනසිකාරය (ධර්ම දේශනා 15.01 (06)

නිවන මේ මොහොතේ ජීවමාන බව නොවැටහුනු ඔබ වෙනුවෙන්ම නිරෝධවුනාවූ ධර්මතාවයන්

1501.02 භාවනා අත්දැකීම් 15.01 (06)

ප්‍රකට වන සෑම අරමුනක්ම මෙනෙහි කලයුතු බවට යෝනිසෝ මනසිකාරය යොදවන්න එයයි විදර්ශනාව

1501.01 යෝනිසෝමනසිකාරය තුලින් භාවනාවට (මූලික භාවනා උපදෙස් 15.01 (06)

විදර්ශනාව තුලින් සසර බිය දකින්නාට ඕනෑම අරමුනක් (නීවරනයක්) හමුවේ වර්තමාන මොහොතට එලඹිය හැක.