මම දැන් මෙතන

Here and Now

 

අප ගැන

මම දැන් මෙතන !!!
මේ මෝහෝතේ ඔබ ඉන්නාවූ ඉරියව්ව (අරමුණ ) ඔබට ප්‍රකටවී තිබේද?
එසේනම්,
ඒ මෝහෝතේ ඔබට දුකක් හෝ සැපයක් දැනුනිද?
නොදැනුනිනම්,
තවදුරටත් කියවන්න...

MDM2189 සත්තිස් බෝධිපාක්ෂික ධර්මතා යෝනිසෝ මනසිකාරය හරහා මෙනෙහි කරන ආකාරය (SUA346)

කායානුපස්සනාවෙන් අත්දුටු චිත්තක්ෂණය තුලම නිරෝධවුනාවූ මමයා

MDM2188 ශීල – සොතාපත්ති මාර්ගය තුල නිවන අත්දුටු යෝගී කටහඩ (SHP10)

ධ්‍යාන සුඛය වන මෝහයෙන් නිදහස්කර නිවන ශාක්ෂාත් කරවන සම්මා සංකල්පය

MDM2187 ආදුනික – ආදුනික යෝගාවචර විදර්ශනා අත්දැකීම් (ADK51)

නිවන ප්‍රත්‍යක්ෂවී චතුර්යාය සත්‍යය අවබෝධ කරවන සතරසතිපට්ටානයේ වේදනානුපස්සනාව

MDM2186 ආදුනික – ආදුනික යෝගාවචර විදර්ශනා අත්දැකීම් (ADK50)

ධම්මානුපස්සනාවෙන් සේක ප්‍රඥාව තුලින් අවබෝධ කරගත යුතු පංච උපාදානස්කන්ධය

MDM2185 ආදුනික – මේ මොහොත තුල යෝනිසෝමනසිකාරය හා අත්‍යන්තලක්ෂණයට අනුගත වීම (ADA33)

අධිවචන සම්පස්සය හෙවත් ඇතුලත කතාව හෙවත් නීවරණ අවබෝධ කරගැනීමට කායානුපස්සනාව